野菜不足– tag –

ひとり暮らしでは、ついつい同じようなメニューばかりになりがちです。その結果、飽きてしまったり、野菜不足が気になったりすることもあります。例えば、毎日パスタばかり食べていると栄養が偏りがちですよね。また、インスタント食品に頼りがちな場合も...