2025年11月– date –

台湾の定番ごはんを手軽に楽しみたい。けれど自分で煮込みから始めるのは少し大変。そんなときに頼りになるのが西友のレトルトシリーズ On the ごはん ルーロー飯です。豚バラ肉のコクに、八角やオイスターソースがふわっと香る甘辛だれ。湯せんで温めて白...

横浜のソウルフードとして親しまれるサンマー麺を、日清食品のラ王シリーズで手軽に味わえる一杯です。しかもオーケーストア限定というレア感がうれしいポイント。とろみのある醤油スープに、野菜や肉そぼろの具がからむことで、満足感がしっかり。帰宅し...

ガーリックの香りに食欲がそそられる夜も、仕事でくたびれた昼も、温かいひと皿があると心がほっとします。とはいえ1人分を一から作るのは手間がかかりますよね。そんなときにうれしいのが、西友のレトルトシリーズ「On the ごはん」。封を開けて温めるだ...

小腹がすいたけれど、スナック菓子はちょっと重たい――そんな時にぴったりなのが「イオン BestPrice 甘辛するめ」です。仕事の合間や夜のリラックスタイムに、高たんぱくで噛み応えのあるおやつがあれば、食べ過ぎを防ぎつつ満足感も得られます。本記事では...

小腹が空いたとき、甘いお菓子ではなく、しっかりとたんぱく質をとりたい。けれども、調理するのは少し面倒……そんなときにぴったりなのがビーフジャーキーです。今回紹介するのは、イオンのプライベートブランド「Bestprice（ベストプライス）」のビーフジ...

ちょっとした軽食やおつまみに、手軽でおいしいチーズがあったらうれしいですよね。オーケーストアで買えるムラカワの6Pチーズは、個包装タイプで開けてすぐ食べられる上、料理にも使いやすい便利なアイテムです。ひとり暮らしでも無理なく、ストレスなく...

辛いものを食べたいけれど外食はちょっと面倒、そんな日ってありますよね。そんなときに頼りになるのが「On the ごはん 麻辣火鍋」です。電子レンジで約1分温めてご飯にのせるだけで、本格的な麻辣の香りとしびれを味わえます。唐辛子のキレのある辛さと花...

寒い季節や疲れた日の夜、温かいうどんが恋しくなることはありませんか。そんなときに便利なのが、オーケーで購入できるマルニ食品の「鍋焼きうどん」です。凍ったまま火にかけるだけで、本格的な味わいとだしの香りが立ちのぼり、心も体もじんわり温まり...

ひとり時間に温かい一杯があると、気持ちがふっとゆるみます。寒い日や疲れた夜、仕事の合間など、そんな何気ない瞬間にほっとしたい時にぴったりなのがスープカレーです。とはいえ、手の込んだ料理を作るのは少し面倒に感じることもありますよね。そんな...

軽くつまめて高たんぱくで、仕事や勉強の合間にも食べやすい乾きものとして人気の「燻製するめそうめん」。おひとり様の間食タイムを心地よく整えてくれる存在です。噛むほどにうまみが広がり、脂質を控えつつ満足感を得られるのが魅力。小腹がすいたとき...